どこで買える？売ってる？

わたしは精神的に不安定だったため、クリニックに通っていくつかの精神安定剤を処方されて服用していました。 精神安定剤ごとに効果や副作用が少しずつ違うため、しばらく服用してどうしても自分に合わないと思ったときは、自分の状況を医師に伝え、相...

わたしは３年間ほど精神安定剤を服用していました。 病名ははっきりとは分からず…年齢も年齢でしたから教えてもらえなかったというもあります。 人格障害系の何かだったのだと今は思います。 当時、私は色々なことに対する不安と恐怖か...

今ではすっかり完治はしていますが、数年前、私はうつ病のどん底にいました。 元々の原因は、数年勤めた会社がどうやら経営状態がよくないようで、解雇の動きがあると聞き、会を辞めて次の会社に勤めてみたものの、そこで解雇され、その次は育ての親と...

わたしは以前、会社で泣いてしまうようなことがあり、あまりに調子が悪いので心療内科にかかったことがあります。 その際にうつ病対策の抗鬱剤は使いたくないと医者に言ったらセルシンという頓服の精神安定剤を出してくれました。 抗鬱剤は効き...

先日、うつにかかる人が増加しており、生涯でかかる割合が全体で１５％、男性で５～１２％、女性で１０～２５％という報道を見ました。 女性で２５％といえば４人に１人はかかる可能性があるということで、これは大変な世の中だなと思いました。 ...

女性は、うつになり易い事で有名です。何かに対して頑張りすぎた時、徐々にうつになり、気づかないうちに体の不調が現れます。 うつの目立った症状としては、やる気が起こらなかったり、夜よく眠れず、日中だるかったり眠くなるケースです。 そ...

うつになっているということは、これ以上頑張れない、休みたいというサインです。 本人はいっぱいいっぱいの精神状態になっているので、苦しいんです、休みたいんです、頑張りたくないんです。 だから、うつの方には絶対に頑張れという言葉をか...

わたしがうつ状態の時って、何をしていても辛いです。 食事もおいしくないし、お笑い番組を観ても笑えないし。 とにかく辛いし、つまらないから寝てしまえ！と思っても眠れないし。 こんな時、私は徹底的に開き直ることにしています。 ...

わたしはうつの時は、何をしていても楽しく感じられず、一日がとても憂鬱な気分になります。 憂鬱なばかりでなく、時にはどうしようもない不安や焦りが押し寄せてきます。 そんな時におすすめなのはアロマテラピーです。 アロマの香りは...

うつ病の症状の一つとして、全くやる気がでないことが挙げられます。 だるさとネガティブ思考とやる気のなさがうつ病の三大苦だと言ってもよいでしょう。 やる気をとにかく改善したかった私は医師に相談をしました。 結果、処方されたの...