PMS PMSのため婦人科で処方された漢方薬（桂枝茯苓丸料エキス顆粒 ツムラ25）を飲んでいます
私はこれまで自分が時々イライラしやすいのは、周囲の人が私をイライラさせているだけだと思っていました。特に夫クン！ええ、アナタのことですってば（苦笑）イライラの原因はPMSところが、ある日、電話で夫婦喧嘩の愚痴を実家の母にこぼしていたところ、...
2019-12
PMS 
PMS 私なりのPMSの対処法を挙げてみました。
PMSつまり生理前症候群ですが、私の場合だと、生理前にイライラしたり、ネガティブで投げやりな考えになってしまう事が多いです。それと他人からほんの些細な事を言われても、むかついたり腹を立てる事もあります。産婦人科に相談すればいいのですが、生理...
PMS PMSに対処するには、これがオススメ！
生理の始まる1週間くらい前になると、イライラしたり身体の調子が悪くなったりするけど、生理が始まると治るという人。PMS（月経前症候群）かも知れません。原因は、ホルモンバランスの乱れ、セロトニンの低下、血糖値の低下など、いくつかあるそうです。...
PMS 月経前症候群PMSを対処するためのいくつかの方法
PMSとは月経がはじまる一週間から二週間前からおこり、月経開始とともに焼失する周期性の身体的、精神的症状を示す症候群です。症状として身体面では、頭痛やむくみ、にきび、めまい、異常なほどの睡眠欲、下腹痛、乳房が張るなどが挙げられ、精神面では、...
PMS 運動と食生活でPMS対策をしています
PMSって、黄体ホルモンが影響しているものなので、病気というよりは、むしろちゃんと排卵しているという点で健康な証拠なのだと思います。それでもやっぱり、辛いんですよね・・・。私のPMSでの不快症状は、下腹部痛・むくみ・だるさ・強い不安感とイラ...
PMS 生理前のPMSに振り回されないコツ
生理前になるとどうしてもイライラしてしまう私。典型的なPMSの症状なのですが、昔はこのイライラがPMSで、生理前のホルモンバランスのせいだという自覚がなく、イライラしてしまう自分に自己嫌悪でまたイライラして家族に当たってしまったり、やけ食い...
PMS ＰＭＳに低用量ピルのすすめ！
私はかなり生理前にかなりつらい腰痛に悩まされていました。一番つらかったのは大学生の時だったのですが、立ち上がれないほどの痛みが腰を襲ってきました。それに合わせて情緒も不安定になりイライラしたり泣いたりして周りに迷惑をかけていました。大学生の...
デメランクリーム 【デメランクリームの使い方】デメランクリームはシミなどに効果がある美白化粧品
［PR］早速ですが、この記事を『デメランクリーム使い方』というキーワードで検索して、来られる方がいらっしゃるので、まず最初に私のデメランクリームの使い方を紹介します。私のデメランクリームの使い方は夜、化粧水、美容液、乳液、の後デメランクリー...
ヒトプラセンタジェル 40代後半からお肌のハリに効果がある人プラセンタジェル（プラセントレックス）！
40代後半からお肌のハリが明らかに失われてきました。いわゆる年齢肌の症状なので、年齢には逆らえないと思いほぼ諦めていました。そんな時にたまたまネットでヒトプラセンタジェルのことを知り、口コミでもとても評判が良かったのでひとまず試してみてこれ...
PMS PMSの存在に気付くまで…
最近でこそ広く認知されているPMSという単語ですが思えば昔はそこまで世に浸透していなかったなぁと思います。生理前に何だか調子が悪いと訴える人はいてもその現象にPMSという名称がついていることを知っている人は多くなかったのではないでしょうか。...