私は40代前半の主婦で、事務の仕事をしています。
もともとビオチンは健康効果が期待できるということは知っていましたが、詳しい効果については知りませんでした。
ビオチンサプリメントを飲んでいる友人が、肌や髪が綺麗になったり爪の健康を維持する効果、口内炎を改善する効果など様々な嬉しい効果があると教えてくれたので、気になるようになったんですよね。
私はいつもパサパサと乾燥して広がる髪や爪が弱くてすぐ二枚爪になってしまうことに悩んでいたので、友人の言葉がきっかけでビオチンサプリメントを飲んでみたいと思いました。
DHCの持続型ビオチンをAmazonから購入
私が購入したビオチンサプリメントは、DHCの持続型ビオチンでAmazonで購入しました。
よくDHCのサプリメントを買うので、信頼できると思って選んだんですよね。
ゆっくり溶けるタイムリリース処方に惹かれました。
DHCの健康食品なので悪いことはないだろうと思いましたし、髪や爪への良い影響があるといいなぁと思い飲み始めました。
DHCのビオチンのサプリの印象
初めて手にとった時は、粒が小さいので飲みやすそうだなと思いましたね。
しかも飲むのは一日一粒だけで良いとわかり、これなら毎日気軽に続けることができると嬉しくなりました。
水で飲んでも良いのですが、私はサプリメントはぬるま湯のほうが飲みやすいので、今回もぬるま湯で毎日一粒飲んでみることにしました。
ビオチンのサプリメントの効果
劇的な効果は期待できないだろうと思っているので、とりあえず毎日忘れずに飲み続けたらいつか効果を感じることができると思い飲み続けました。
味もニオイもしないので飲みやすくて助かります。
やはりすぐには効果を感じられませんでしたが、飲んで一ヶ月ぐらい経った頃に少しずつ髪に変化が出てきました。
いつもパサついてまとまらない髪が、しっとりしてきてまとまるようになってきたんです。
髪にツヤも戻ってきた感じがしたので効いていると思い嬉しくなりましたね。
爪への効果ちょっと遅くて3ヶ月経った頃に感じられました。
二枚爪が改善されてしっかりと健康的な厚みのある爪に変わりました。
あんなに二枚爪に悩んでいたのに改善されたので、ビオチンの効果って思っていたよりもすごいなと驚きを隠せませんでした。
二枚爪以外の効果はまつ毛が増えた
また、思わないところでメリットがありました。
抜け落ちて薄くなっているまつ毛が増えてきたんですよね。
ある部分が抜け落ちていたのですが、そこに新しくまつ毛が生えたのですごく嬉しかったです。
パサついて広がってしまう髪や二枚爪などに悩んでいる人がいるなら、ビオチンサプリメントをおすすめします。
すぐには効果は期待できませんが、しっかりと飲み続けることで嬉しい効果を実感できると思います。
(40代、女性、ひよこ)
