健康

私は都内近郊在住　28歳の女性　会社員です。 インフルエンザの予防グッズは、ずばり、R-1（明治乳業）という乳酸菌飲料を毎日欠かさず飲むことです。 特にインフルエンザの流行するシーズンや冬場は必ず毎日１本飲むようにしています。 ...

私は30歳、女性、アルバイトをしています。 家族は父、母、妹です。 私がおすすめするダイエットサプリは、「ファンケル 大人のカロリミット」です。 大人のカロリミットがおすすめな理由は3つあります。 1つめは日常のエネ...

私３０代独身女性の会社員、Astouです。 どうしても運動不足になりがちな日々、そして歳を取るごとに年々痩せにくくなってきている今日この頃…。 そんな私のおすすめダイエットサプリが、FANCLの「内脂サポート」です。 母が飲んでいたの...

私は39歳、男で、家族は妻、息子2人の4人家族です。 中学校教師を12年間やっており、40を目前に約2ヶ月で5キロも太ってしまいました。 そんな私がお勧めするのは、開始から1ヶ月で2.8キロの減量に成功したサプリ、SEEDCOMSから販...

私は30代女性、会社員です。 夫と子供が一人います。 私がおすすめするダイエットサプリは、DHCのダイエットパワーです。 DHCは化粧品等でもお世話になっていて、私の中では信頼度の高いメーカーです。 このダイエットパワーをおすす...

私は、40代の女性で、職業は在宅ワーカー、アクセサリー作家です。 家族は、夫と娘がいます。 出産後に体重が増えてしまい、困っていた時に、ダイエットサプリに頼ることにしました。 私が、選んだダイエットサプリは、Lakubi（ラクビ）...

皆さんは生理痛があるとき、鎮痛剤を服用しますか？ 高校生になってから、部活や勉強で就寝時間がまちまちになったのが いけなかったのか、私は生理のたびに下腹部や頭が痛くなるようになりました(T-T) 思春期でホルモンバランスが崩れていたか...

皆さんは運動をしていますか。 運動と言っても、時間がなくてできないという人も沢山いることでしょう。 定期的に運動をするということは、習慣付かないと、なかなか無理なことですよね。 ダイエットをしたい人にとってやはり一番大事なのは運動...

この記事は私が子育てをしていた時にめまいに苦しんでいて、その対処法について書いてみました。 早速、その体験談です。 子育て中は自分の水分補給や食事が不規則になり、また睡眠も毎日十分に取れないから疲労が回復せずに頭痛やめまいを起こ...